一般来说，衡量一个人口语水平高低主要看以下几个方面：

    1．语音、语调是否正确，口齿是否清楚；

    2．流利程度；

    3．语法是否正确，用词是否恰当，是否符合英语表达习惯；

    4．内容是否充实，逻辑是否清楚。

       针对以上标准，采取相应的训练方法，大致可分作两个阶段。

    第一阶段：准备阶段，主要是进行模仿、背诵、复述练习。目的是训练正确的语音、语调。提高流利程度，培养英语语感。同时，通过各种方式，如阅读。做练习题，听英语磁带，看英语录像和电影等，来扩大词汇量。掌握英语的习惯表达方式，扩大知识面和训练英语逻辑思维能力，准备会话前，要对常用的词(组）、短语等熟练掌握，“熟练”是与人会话的前提，只有熟练，在会话时才能流利。熟练的标准就是要达到不加思索地脱口而出。

       （一）模仿

       模仿是学习外语主要方法之一，模仿的原则：一要大声模仿。刚开始模仿时，速度要慢些，以便把音发到位，侍把音发准了以后，再加快速度。直到能用正常语速把句子轻松他说出来，脱口而出。随时都准备纠正自己说不好的单词，而且要坚持长期模仿，同时还要注意克服由性格造成的心理障碍。

       （二）复述

    学英语离不开记忆，记忆不是死记硬背，要有灵活性。复述就是一种很好的自我训练口语，记忆单词。句子的形式。

    复述有两种常见的方法。一是阅读后复述，一是听磁带后复述。实践证明后种方法更好些，这种方法既练听力，又练口语表达能力。同时，可以提高注意力的集中程度，提高听的效果，而且还可以提高记忆力，克服听完就忘的毛病。

    复述的内容要有所选择。一般来说，所选资料的内容要具体生动，有明确的情节，生词量不要太大。可选那些知识性强的小短文。开始时可以练习复述小故事，有了基础后，复述的题材可扩展开些。

    复述表面看慢，实际上对英语综合能力的培养很有帮助。如果时间较充足，可以在口头复述的基础上，再用笔头复述一下，这样做可以加深掌握语言的精确程度，提高书面表达能力。

第二阶段：实践阶段。主要进行大量的会话练习，与他人对话、讨论，基础好的可练习口译，自己讲英语故事等等。